Jana Crämer

„Wir sind so!“ bedeutet für mich pure Freiheit und Lebensfreude, denn beides habe ich zurückgewonnen, als ich mich aus der Heimlichkeit der Essstörung „Binge Eating“ befreit habe.

So viele Jahre dachte ich, dass ich meine Probleme und Ängste, ja, meine Überforderung mit der Welt, mit mir alleine ausmachen müsste.

Dieses Doppelleben hat 24/7 meine Gedanken und Gefühle beherrscht und erst als ich erkannt habe, dass es keinen Grund gibt, mich zu schämen oder zu verstecken, hat sich mein Leben so sehr zum Besten entwickelt, dass ich heute der glücklichste Mensch bin, den ich kenne.

Ich bin so wie ich bin, und werde mich nie wieder zurückhalten, ich zu sein. Dass ich Dank der Siemens-Betriebskrankenkasse, allen voran Eva und Nadia, mit dieser Offenheit anderen Menschen eine Inspiration sein darf, macht mich zu einem Glückspilz.

Ich bin dankbar, dass ich diesen Podcast gemeinsam mit meinem bester Freund Batomae aufnehme, denn seine Sicht auf die Dinge, bringt meine Gedanken nochmal auf eine ganz neue, höhere Ebene und das nicht nur, weil er fast zwei Köpfe größer ist als ich.

Batomae

„Wir sind so!“ ist die perfekte Auszeit. Für mich, für dich, für uns. Einfach mal raus aus der „To-Do“ Listen Schleife, runter vom Hamsterrad des Funktionierens, rein ins Leben. Ich wünsche mir, dass dieser Podcast unser Safe-Space wird, in dem wir offen über alles sprechen können was in der analogen und digitalen Welt passiert.

Viel zu häufig sehen wir die Dinge nur durch einen Filter. Wir fangen an uns zu vergleichen, uns klein zu reden und fertig zu machen. Dabei ist jeder und jede Einzelne von uns unvergleichlich.

Mit einem Leben, was nur er oder sie so lebt mit Fähigkeiten, Eigenschaften, die nur er oder sie auf eine ganz eigene Art und Weise geben kann. Genau darauf sollten wir uns konzentrieren. Auf die kleinen Ecken und Kanten, die uns besonders machen. Denn häufig sind es genau die, die die Menschen an uns lieben

Darüber sprechen meine besten Freundin Jana und ich ab jetzt alle zwei Wochen genau hier. Denn dafür sind doch beste Freunde da. Schonungslos ehrlich über alles sprechen zu können.

Das Leben gemeinsam zu erkunden, sich gegenseitig zu feiern und auch mal die kritische Stimme zu sein. Und wenn wir mal an unsere Grenzen stoßen haben wir die Siemens Betriebskrankenkasse auf unserer Seite, und freuen uns auf spannenden Input von Eva, Nadia und den Experten.

All das möchten wir mit euch teilen, denn „Wir sind so!“.

Eva Berninger (SBK)

„Wir freuen uns über die Zusammenarbeit mit Jana und Batomae – schon bei unserem ersten Treffen hat uns Jana mit ihrer Leidenschaft überzeugt. Die beiden sind genau die Richtigen, um über das wichtige Thema psychische Gesundheit zu sprechen und es zu enttabuisieren. Als Krankenkasse sehen wir, dass der Unterstützungsbedarf hier immer weiter ansteigt und engagieren uns daher auch in diesem Bereich.

Der Podcast ist ein weiterer Schritt in die richtige Richtung: Wir dürfen den Fokus nicht nur auf die körperlichen und sichtbaren Beschwerden legen. Auch Sorgen, Ängste, mentale Probleme und Herausforderungen müssen offen zum Thema gemacht werden. Wir sind sicher, dass die beiden das mit dem Podcast schaffen.“

Eva Berninger, Expertin für Gesundheitsförderung bei der SBK“